Suomessa saunomisella on pitkät perinteet. Sauna ei ole suomalaisille pelkkä peseytymispaikka vaan paikka, jossa rentoudutaan, palaudutaan ja ollaan läsnä. Lempeät löylyt ja vilvoittelu auttavat palautumaan arjen kiireistä. Ylläksellä on mahdollisuus kokea saunomista monin eri tavoin. Kesällä puhtaat vedet houkuttelevat viilentymään ja pimeiden öiden tullessa on hyvin mahdollista, että iltasaunavuorolla saat ihastella revontulia uskaltautuessasi avantoon.
Mistä kaikesta oikein on kyse ja missä kaikkialla Ylläksellä pääsee saunomaan? Haluaisitko sinä päästä aitoon savusaunaan vai löytää jonkin toisen unohtumattoman saunaelämyksen matkallesi?
Miksi sauna on niin tärkeä meille suomalaisille?
Saunakulttuurilla on Suomessa pitkät juuret ja saunomiseen liittyykin paljon historiaa, erilaisia uskomuksia ja perinteitä. Sauna on ollut osa elämän suuria hetkiä – syntymää, juhlaa, surua.
Ennen työviikko oli kuusipäiväinen ja pesulla käytiin lauantaina – missäpä muuallakaan kuin saunassa. Suurin osa suomalaisista saunoo edelleen viikoittain. Vain pieni osa on niitä, jotka eivät tykkää löylyissä käydä. Lauantai on edelleen se kaikista tavallisin saunapäivä. Sauna on paikka, jossa roolit voi riisua vaatteiden mukana pukuhuoneeseen ja astua löylyihin vailla velvollisuuksia. Saunassa ei ole kiire minnekään.
Sauna on nykyaikana paikka, jossa voidaan avautua puhumaan vaikeistakin aiheista, saunassa rentoudutaan, palaudutaan arjen kiireistä tai urheilusuorituksista. Saunalla ajatellaan olevan terveyshyötyjä, joita on myös tutkittu paljon.
Saunominen on osa kulttuuriperinnettä
Vuonna 2020 suomalainen saunomisperinne valittiin osaksi Unescon aineettoman kulttuuriperinnön luetteloa. Saunoja onkin Suomessa yli kolme miljoonaa kappaletta. Mieletön määrä. Paljonkohan niitä on pelkästään Ylläksellä? Ei ihme, että saunomisesta on olemassa myös useita sananlaskuja, kuten: “Kun soivat kiukaan mustat urut, unhoittuvat arjen surut”.
Saunominen Ylläksellä
Ylläksellä saunoja löytyy mökeiltä, hotelleista, useilta eri palveluntarjoajilta ja jopa tunturin huipulta. Alueella on muutamia saunoja, joista voit varata kokonaan oman vuoron, mikäli majoituksessasi ei ole omaa saunaa tai haluat elämykseltäsi enemmän.
Ostettavat elämykset ja saunapalvelut
Seuraavaksi poiminnat erikseen ostettavista saunapalveluista. Voit valita savusaunan, erämaakämpän rauhan, vanhan savottakämpän tunnelman tai vaikka yhdistää löylyt joogaan täydellisen rentoutumisen merkeissä.
- Aakenuspirtin avantosaunat Talvikaudella pääset autenttiseen saunatunnelmaan vanhalla savottakämpällä Aakenuspirtillä kun pirtin sauna lämpiää. Sekasaunavuoroja sekä naisten jooga & saunavuoroja. Voit kysyä pirtiltä myös yksityistä saunavuoroa.
- Lapland Hotels Saaga Saagan kylpylästä löytyy naisille ja miehille erilliset perinteiset saunat sähkökiukaalla ja höyrysaunat sekä erikseen varattava 15 hengen tilaussauna, johon sisältyy oma oleskelutila.
- Lapland Safaris järjestää Ylläksellä kesäisin keskiyön auringon saunaretkiä perinteiselle suomalaiselle kesämökille, jonne saavutaan venekyydillä. Retket saatavissa kesä-heinäkuussa.
- Loimu Resort, Ylläsjärven rannalla savusauna tai pirtin sähkösauna ja Jacuzzi sekä talvisin avanto ja kesäisin järviuinti. Vuokrattavissa yksityiseen käyttöön myös muille kuin resortin asiakkaille.
- Luosujärven rantakahvila Luosujärven rannalla voit talvisin vuokrata omaan käyttöön pienen rantasaunan, joka lämpiää vieraille tilauksesta. Täällä on talvisin mahdollista käydä avannossa myös yksittäin ilman saunaa erillistä käyntimaksua vastaan.
- Peurakaltion savottasauna Peurakaltion tunnelmallisessa vanhan savottakämpän miljöössä sinulla on mahdollisuus vuokrata savottasauna omaan käyttöösi. Toiveidesi mukaan saunaan kuuluu palju tai pieniä maistuvia herkkuja ja juomia.
- Rönölän saunat Rönölästä niin ikään löytyy aito ja perinteinen puulämmitteinen savottasauna ja lisäksi uusi perinteitä kunnioittava savusauna, jotka voit vuokrata yksityiskäyttöön. Saunasta voi pulahtaa Luosujärveen niin kesällä kuin talvella avantoon. Saunalla on myös satunnaisia avoimia vuoroja. Rönölässä pääset saunaan myös AAVA Laplandin järjestämien joogien yhteydessä.
- Saunagondoli Jos haluat kokea saunomisen aivan uudella tasolla – kirjaimellisesti, voit varata itsellesi ja omalle porukalle saunagondolin ja kokea jotain unohtumatonta.
- Ylläksen huipun sauna Koe saunaelämys Suomen korkeimmalla sijaitsevassa saunassa. Ylläksen huipulla on perinteinen suomalainen sauna sähkökiukaalla ja poreallas, joka ei jätä ketään kylmäksi. Huipun yksityisille päivävuoroille pääset gondolihissin kyydillä ja iltavuoroille talvella lumikissan kyydillä. Sauna on pääosin varattavissa yksityiskäyttöön, mutta toisinaan järjestetään myös avoimia naisten ja miesten saunavuoroja.
- Ylläksen Yöpuu Tunnelmallinen rantasauna ja uinti tai talvisin avanto. Sauna upeilla tunturimaisemilla suoraan Äkäslompolon ytimessä. Varattavissa vain yksityiskäyttöön – ei yleisiä vuoroja.
- Ylläs Experiences – Eräkämppä ja rantasauna Erämainen ja autenttinen kämppäkokemus, jonka kruunaa saunonta ja pulahdus viileään veteen. Voit varata kämpän omaan käyttöön tai osallistua järjestetylle retkelle, joka sisältää myös saunomista.
Saunomisen salat – vinkkejä ja perinteitä
Yhteissaunoissa voi joskus olla hauskoja kohtaamisia, jos tuntemattomat ihmiset vaihtaa kuulumisia tai löytävätkin jotain yhteistä jutellessaan saunan lempeissä löylyissä. Joillekin sauna voi olla paikka myös hiljentymiseen ja rauhoittumiseen. Voikin olla välillä tärkeää lukea tilannetta kuinka paljon toinen haluaa jutella. Turhaan saunassa käytävää ystävällistä keskustelua ei tarvitse kuitenkaan pidätellä.
Perinteisesti suomalaiset saunovat alasti, mutta yhteisissä yleisissä saunoissa käytetään monesti kuitenkin uimapukuja. Kesällä saunaperinteeseen varsinkin mökki- ja rantasaunoilla on kuulunut kiinteänä osana saunavihdat tai saunavastat, kuka nyt milläkin nimellä tätä koivunoksista kerättävää kimppua kutsuu. Saunavihdalla vihdotaan eli kevyesti ropsutellaan löylyissä lempeästi omaa tai kanssakylpijän ihoa.
Saunasta suoraan kirkasvetiseen järveen
Saunaan kuuluu aina olennaisena osana myös jäähdyttely, viilentyminen ja jos suinkin mahdollista suurimmalle osalle myös uinti tai talvisin jopa avannossa käyminen.
Ylläksellä, kuten muuallakin Lapissa saamme nauttia puhtaista ja monin paikoin myös erittäin kirkkaista luonnon vesistä. Uimisen ajatellaankin olevan myös osa suomalaista saunaperinnettä. Saunassa vietetään usein pidemmänkin aikaa noudattaen rytmiä, jossa löylyttely, vilvoittelu ja uinti toistuvat perättäin.
Saunomisen 1-2-3
Ainakin nämä ovat perinteisiä saunomiseen liittyviä tapoja:
- Pefletit – lauteille laitetaan suojaksi pefletti, jonka päällä istutaan.
- Löylyn heitto – suomalaisissa saunoissa heitetään löylyä eli vettä kiukaalle, jolloin saunaan leviää löylyä, kosteaa ja kuumaa tai lämmintä höyryä.
- Viilentyminen saunomisen välissä – saunasta käydään välillä viilentymässä suihkussa, ulkona tai vedessä, talvisin myös avannossa. Rohkeimmat kierivät vaikka puhtaassa lumihangessa.
- Peseytyminen – saunan jälkeen käydään pesulla ja joku saattaa viimeistellä kokemuksen vielä pulahduksella viileään veteen, jolloin endorfiini ryöppy jää kehoon vielä viipyilemään ja olo on ihanan raikas.
- Saunajuomat – saunassa erittyy paljon hikeä, joten saunaa varten kannattaa varata hieman juomista.
- Saunan jälkeen – saunan jälkeen on hyvä hetki viilentyä rauhassa ennen pukemista. Talvella jos on käyty myös avannossa, on ihana pukea jotain oikein lämmintä päälle.
Joko saunotaan?
Ylläksen kävijät ovat monesti aktiivista ulkoilukansaa ja mikä olisikaan parempi tapa lopettaa elämyksellinen päivä kuin käynti saunassa? Lämmitä siis mökillä sauna tai varaa oma saunaelämyksesi ja ennen kaikkea – nauti ja rentoudu. Olethan sen ansainnut!