Jooga & Sauna Rönölässä torstaisin

Laskeudutaan hetkeen rauhallisen joogan ja Rönölän Savottasaunan pehmeiden löylyjen saattelemina. Tämä rauhoittava tunti pidempine kiertoineen ja taivutuksineen palauttaa ja rentouttaa kehon päivän aktiviteettien jälkeen. Tunti päätetään loppurentoutukseen ja tunnin jälkeen pääset nauttimaan vielä savottasaunan lempeistä löylyistä sekä pulahtamaan halutessasi Luosujärven vilvoittaviin vesiin. Joogamatot ja viltit löytyvät paikan päältä, mutta voit toki käyttää omaa mattoa halutessasi tai vaikka lainamaton päällä. Ota lämmintä vaatetta mukaan, säistä riippuen tuvan lattia voi viileä! Rönölä tarjoaa saunojille pyyhkeet ja crocsit, tarvitset mukaan vain uima-asun ja muun tarvitsemasi saunavarustuksen. Huomioithan, että sauna on sekasauna, erilliset pukutilat löytyvät kyllä. Varmistathan myös Rönölän sijainnin etukäteen. Toivomme myös, että kunnioitat toisten harjoitusta olemalla ajoissa paikalla, suljemme tuvan ovet harjoituksen alettua. Tunti sopii kaikille, myös ensikertalaisille. Lämpimästi tervetuloa sellaisena kuin olet! Huom. poiketen pelkistä joogatunneista, näiden Jooga & Sauna -tuntien deadline on aina edellisenä iltana klo 19. Pidemmät dl-ajat ovat siksi, että ison puusaunan ja savottakämpän tuvan lämmittäminen vaativat enemmän aikaa ja varautumista. Tunnin toteutumisen minimimäärä on 7. Tunnin kesto: 60 min + sauna 1h Paikka: Rönölä, Rönöläntie 2 (Luosuntie 88) Hinta: 40 € maksutapoina kortti, käteinen, mobilepay ja liikuntasetelit (joogan osuuteen) Varaukset: https://www.varaaheti.fi/aavalapland/