Yöttömän yön jooga tunturissa
Joogaamme tunturin rinteellä, rinneravintola Auringon terassilla yöttömän yön tunnelmasta ja maisemista nautiskellen. Näillä kesäiltojen ulkotunneilla kuulostellaan luontoa, laskeudutaan iltaan ja rauhoitutaan oman kehon äärelle. Toisina päivinä ilta-auringon säteet kannustavat lempeään liikkeeseen, kun taas pilvisemmät illat kutsuvat meidät enemmän käpertymään hiljaksiin paikalleen. Tunti sopii kaikille, tervetuloa sellaisena kuin olet!
Luethan tunnin tarkemman ohjeistuksen varauskalenterin tuntikuvauksesta.
Ajankohta: ti ja pe klo 22-23
Hinta: 15 € (sis. lainamaton vuokra)
Paikka: Ylläs Ski Resort Ylläsjärvi, Aurinkoravintolan terassi (tapaaminen ennen tunnin alkua AAVAn studiolla)
https://www.aavalapland.fi
https://www.facebook.com/aavalapland
https://www.instagram.com/aavalapland/
SUP-jooga Luosujärvellä
Lähdetään Luosujärvelle kiertelemään järveä, nauttimaan aamusta vesillä ja retken loppua kohti tietoisesti myös hiljentymään itsen ja luonnon äärelle niin mielikuvaharjoitusten kuin helppojen joogaliikkeiden avulla. Mikäli retki joudutaan perumaan tuulen tai muuten huonon sään takia, olemme erikseen yhteydessä varauksen tehneisiin mahdollisimman aikaisin. Huom, aiempaa kokemusta suppailusta ei tarvita, mutta edellytämme osallistujilta uimataitoa. Luethan tunnin tarkemman ohjeistuksen varauskalenterin tuntikuvauksesta.
Ajankohta: ke-to 17.-18.7. klo 11-12
Hinta: 30 € (sis. lautavuokran ja ohjauksen)
Paikka: Rönölä, Luosujärvi
https://www.aavalapland.fi
https://www.facebook.com/aavalapland
https://www.instagram.com/aavalapland/
Lempeä iltajooga ja sauna Rönölässä
Laskeudutaan iltaan lempeän joogan ja Rönölän saunojen pehmeiden löylyjen saattelemina. Tämä rauhoittava ja restoratiivinen tunti kiertoineen ja pitkine lempeine taivutuksineen valmistelee meidät lepoon, kehon jännitystiloja purkaen. Tunnin jälkeen pääset nauttimaan vielä savotta- ja savusaunan lempeistä löylyistä ja pulahtamaan Luosujärven vilvoittaviin vesiin. Tunti sopii kaikille, tervetuloa sellaisena kuin olet!
Luethan tunnin tarkemman ohjeistuksen varauskalenterin tuntikuvauksesta.
Huom: to 11.7. Jooga ja Savottasauna -vuorot klo 16-18 ja 19-21, hinta 40€
Ajankohta: ke-to 17.-18.7. klo 18-21
Hinta: 45€, sis. joogatunnin ohjauksen, lainamaton ja saunomisen
Paikka: Rönölä, Luosujärvi
https://www.aavalapland.fi
https://www.facebook.com/aavalapland
https://www.instagram.com/aavalapland/