Kolarilaiset sukujuuret ja mökki Ylläsjärvellä tuovat Emmi Lämsän Ylläkselle treenaaman sekä harjoituskaudella että kisakauden aikana kisakalenterin antaessa myöten. Visit Ylläksen yhteistyöurheilija on asettanut yhdeksi kauden tavoitteeksi Cortinan olympialaiset.
Tuntureiden verhoutuessa valkeaan Emmi Lämsä palaa juurilleen – laduille, joilla vaari aikoinaan opetti hiihtämisen salat. Lämsän sukujuuret ulottuvat Kolariin, ja Ylläksen maisemat ovat kuuluneet hänen elämäänsä lapsuudesta asti. Isoisä Timo Lämsä oli aikanaan kova hiihtäjä ja vaikutti vahvasti alueen hiihtokulttuuriin. Hän sytytti Emmissä hiihdon kipinän, joka kasvoi ammattilaisuraksi. Nykyinen ammattihiihtäjä mökkeilee ja treenaa aktiivisesti Ylläksellä.
“Ylläksen olosuhteet ovat Suomen parhaat huippu-urheilijalle”
Lämsä on hiihtänyt Ylläksen reittejä jo yli parikymmentä vuotta, joten parhaat reitit erilaiselle harjoittelulle on hyvin tiedossa.
“Missään muualla ei pääse harjoittelemaan yhtä laajalla reittiverkostolla ja näin korkealla, mikä on ammattilaiselle todella suuri etu. Täällä voin keskittyä vain tekemiseen. Päivät rakentuvat harjoitusohjelman mukaan, mutta joka kerta löydän Ylläkseltä myös jotain uutta,“ Lämsä kuvailee Ylläksellä harjoittelemista.
Lämsä jää pohtimaan harjoittelukautta.
“Ylläksen ensilumenladut ovat aina huippukunnossa, mutta jos kausi saataisiin varmuudella alkamaan tiettyyn aikaan vuodesta, uskon, että harjoitteluolosuhteet olisivat täällä Suomen parhaat,“ Lämsä toteaa.
Tavoitteena hiihtää olympialaisissa
Visit Ylläs ja Emmi Lämsä solmivat yhteistyösopimuksen alkuvuodesta 2025. Vaarin hiihtotreeneistä on kivuttu kisaladuille, ja nyt 27-vuotias Lämsä tavoittelee paikkaa helmikuun talviolympialaisiin Cortinassa. Hänen päätavoitteensa on päästä hiihtämään vapaan hiihtotavan 10 kilometrin matka, mutta mahdollisuuksia voisi olla myös viestijoukkueeseen. Suomen maastohiihdon olympiajoukkueessa naisten paikkoja on kuitenkin erittäin rajoitetusti, joten karsinnat tulevat olemaan kovat.
Kauden ensimmäinen maailmancup-hiihdon osakilpailu käytiin viime viikonloppuna Rukalla, mutta alkukauden haasteiden vuoksi Lämsää ei siellä nähty. Maailmancupin sijaan Lämsä haki onnistumisia Ruotsin puolelta, sijoittuen neljänneksi Smart Energy Cupissa hiihdetyillä vapaan 10 km ja 20 km matkoilla.
Ylämäessä saa levätä
Pitkäjänteisen harjoittelun ohella Lämsä on hionut kuntoaan useilla treenileireillä. Lumettoman kauden aikana ohjelmaan on kuulunut kaksi kymmenen päivän leiriä Espanjassa sekä kolmen viikon korkeanpaikanleiri Italiassa. Harjoitukset ovat sisältäneet muun muassa pyöräilyä ja rullahiihtoa mäkisissä maastoissa.
Lämsä ei loista ylämäissä vain harjoituksissa, vaan ne ovat hänen vahvuutensa myös kilpailutilanteissa.
“Olen parhaimmillani sellaisilla kisaladuilla, missä on pitkiä ja jyrkkiä ylämäkiä ja pääsee kunnolla kuokkaamaan. Monelle tämä voi kuulostaa hassulta, mutta tasaisilla pätkillä ajattelen usein, että ihanaa, kohta pääsee ylämäkeen lepäämään,” naurahtaa Lämsä.
Tavoitteena hiihtää mahdollisimman paljon
Jos tie olympialaisiin ei tällä kaudella vielä aukene, tavoitteita riittää silti. Lämsän päämäärä on yksinkertainen: hiihtää paljon ja onnistuneesti.
“Viime vuosina kilpailukalenterissa on ollut paljon tyhjiä viikonloppuja. Toivon, että saisin kisata paljon, antaa näyttöjä ja tehdä hyviä tuloksia, jotka vievät eteenpäin tulevaisuudessa. Parasta on kuitenkin pitää pää kylmänä ja edetä asia kerrallaan. Näin alkukaudesta kisakalenteri muodostuu viikko viikolta,” Lämsä summaa.
Lämsä aikoo hiihtää myös maastohiihdon maratonmatkoihin keskittyvässä Ski Classics -kilpailusarjassa, joka tuo hänen mukaansa uutta tekemistä ja haastetta kauteen. Kilpasarjan ensimmäiset osakilpailut alkavat joulukuun puolivälissä Keski-Euroopassa ja päättyvät maaliskuun lopussa Norjassa. Osakilpailuja on yhteensä 12.
Alkukauteen on mahtunut sekä menestystä että haasteita
Kauden ensimmäiset kilpailut hiihdettiin marraskuun alussa Vuokatissa Suomen Cupissa. Lämsä osallistui sekä vapaan sprinttiin että viestiin ja sijoittui molemmissa seitsemänneksi.
“Kauden avaus meni hyvin, yläkanttiin,” Lämsä kommentoi.
“Kisamenestykseen vaaditaan kaikkien osa-alueiden onnistumista”
Seuraavat kisat olivat FIS Oloksen tykkikisat, joissa Lämsä hiihti sekä perinteisen että vapaan 10 kilometrin matkan.
“Perinteinen oli pettymys, mutta vapaa meni ihan hyvin – se on minulle muutenkin vahvempi tyyli. Vähän on alkusyksystä ollut sairastelua, ja yleensä kunto löytyy vasta kovien kisojen kautta. Viimeiset kaksi kilometriä tulin kuitenkin samaa vauhtia kuin Saksan maajoukkueen nainen, joka voitti. Siinä oli nähtävissä jotain positiivista,” kuvailee Lämsä suoritustaan.
Rukan Suomen Cupin toisessa osakilpailussa 22.–23.11. Lämsä hiihti perinteisen sprintissä sijalle 19 ja vapaan 20 km yhteislähdössä sijalle 16.
“Rehellisesti sanottuna en ole koskaan hiihtänyt niin huonolla suksella. Hiihto on kuitenkin myös välineurheilua, joten tällaisia sattuu toisinaan. Harmittaa hirveästi, etten saanut kunnon mukaista suoritusta. Perinteinen sprintti oli hyvä harjoitus, sillä se ei kuulu vahvuuksiini. Sen sijaan vapaan matkalle odotukset olivat korkealla,” Lämsä summaa kisoista.
Ylläksellä seurataan Lämsän tulevia kisoja ja matkaa kohti tavoitteita.